Ăn trái cây sấy có mập không?
Chủ nhật, 10/08/2025, 16:57
Giá: 1
Địa chỉ: ở nhà
Mô tả chi tiết:
Nhiều người e ngại ăn trái cây sấy sẽ gây tăng cân vì lượng đường cao. Thực tế, trái cây sấy vẫn giữ nguyên vitamin, khoáng chất và chất xơ, nhưng lượng nước bị rút bớt khiến đường tự nhiên đậm đặc hơn.
Nếu ăn quá nhiều (trên 100g/ngày), lượng calo nạp vào sẽ cao hơn trái cây tươi. Tuy nhiên, nếu ăn vừa phải (30–50g/ngày) và chọn loại không thêm đường hoặc sấy lạnh, bạn vẫn giữ vóc dáng mà còn bổ sung năng lượng nhanh.
📍 Xem thêm các loại trái cây sấy tốt cho sức khỏe tại: https://sayngon.vn
#TraiCaySay #AnGiKhongMap #SayNgon #TraiCaySayKhongDuong
Nếu ăn quá nhiều (trên 100g/ngày), lượng calo nạp vào sẽ cao hơn trái cây tươi. Tuy nhiên, nếu ăn vừa phải (30–50g/ngày) và chọn loại không thêm đường hoặc sấy lạnh, bạn vẫn giữ vóc dáng mà còn bổ sung năng lượng nhanh.
📍 Xem thêm các loại trái cây sấy tốt cho sức khỏe tại: https://sayngon.vn
#TraiCaySay #AnGiKhongMap #SayNgon #TraiCaySayKhongDuong
Quý vị đang xem nội dung tin rao "Ăn trái cây sấy có mập không?" - Mã tin 1639516. Mọi thông tin, nội dung liên quan tới tin rao này là do người đăng tin đăng tải và chịu trách nhiệm. Raovat321.com luôn cố gắng để các thông tin được hữu ích nhất cho quý vị tuy nhiên Raovat321.com không đảm bảo và không chịu trách nhiệm về bất kỳ thông tin, nội dung nào liên quan tới tin rao này. Trường hợp phát hiện nội dung tin đăng không chính xác, Quý vị hãy bấm nút Báo vi phạm để thông báo và cung cấp thông tin cho Ban quản trị RaoVat321.com.
