Đau cổ vai gáy và hậu quả nghiêm trọng nếu không điều trị dứt điểm
Chủ nhật, 27/07/2025, 20:46
Giá: 100 ngàn
Địa chỉ: DD17 Bạch Mã, P. Hoà Hưng, TP. Hồ Chí Minh
Mô tả chi tiết:
Nguyên nhân do tư thế và thói quen sinh hoạt sai lầm (Phổ biến nhất):
Tư thế làm việc không đúng: Cúi gập cổ khi sử dụng máy tính, điện thoại (hội chứng "cổ tech-neck"), ngồi vẹo, gù lưng, kê cao tay khi làm việc.
Thói quen sinh hoạt: Ngủ sai tư thế (gối quá cao/thấp, nằm nghiêng co quắp), đọc sách hoặc xem TV ở tư thế không thoải mái.
Ít vận động: Dân văn phòng ngồi lâu một chỗ, ít thay đổi tư thế, khiến cơ bắp bị co cứng, kém linh hoạt, tuần hoàn máu kém.
Mang vác nặng sai cách: Đeo ba lô nặng lệch một bên, xách vật nặng quá sức, gây căng thẳng quá mức lên vùng vai gáy.
https://thuanyenduong.vn/blog/dau-co-vai-gay-va-hau-qua-nghiem-trong-neu-khong-dieu-tri.html
Tư thế làm việc không đúng: Cúi gập cổ khi sử dụng máy tính, điện thoại (hội chứng "cổ tech-neck"), ngồi vẹo, gù lưng, kê cao tay khi làm việc.
Thói quen sinh hoạt: Ngủ sai tư thế (gối quá cao/thấp, nằm nghiêng co quắp), đọc sách hoặc xem TV ở tư thế không thoải mái.
Ít vận động: Dân văn phòng ngồi lâu một chỗ, ít thay đổi tư thế, khiến cơ bắp bị co cứng, kém linh hoạt, tuần hoàn máu kém.
Mang vác nặng sai cách: Đeo ba lô nặng lệch một bên, xách vật nặng quá sức, gây căng thẳng quá mức lên vùng vai gáy.
https://thuanyenduong.vn/blog/dau-co-vai-gay-va-hau-qua-nghiem-trong-neu-khong-dieu-tri.html
Quý vị đang xem nội dung tin rao "Đau cổ vai gáy và hậu quả nghiêm trọng nếu không điều trị dứt điểm" - Mã tin 1636556. Mọi thông tin, nội dung liên quan tới tin rao này là do người đăng tin đăng tải và chịu trách nhiệm. Raovat321.com luôn cố gắng để các thông tin được hữu ích nhất cho quý vị tuy nhiên Raovat321.com không đảm bảo và không chịu trách nhiệm về bất kỳ thông tin, nội dung nào liên quan tới tin rao này. Trường hợp phát hiện nội dung tin đăng không chính xác, Quý vị hãy bấm nút Báo vi phạm để thông báo và cung cấp thông tin cho Ban quản trị RaoVat321.com.
